今年は暖冬？

暖かかった１１月から１２月に入った

とたん急激に冷え込んできました。

徳島県で大雪が降ったりと気候が狂って

きているのではないか。

確かテレビの気象予報士の予想では今年

の冬は暖冬って言ってたと思うんだが。

体的にも急激に冷えてくるとぎっくり腰や

寝違いで首が回らないという患者さんが

増えてくる。

できるだけ体を冷やさないように、入浴も

湯あたりしない程度によく温まって寒い冬

を乗り切りましょう。

ではおやすみなさい。