第３の腰痛

火曜日に放送していたたけしの家庭の医学でこれまで原因

のわからなかった腰痛が第３の腰痛として原因がわかっ

てきたようでそれは腰骨を支えている筋肉（インナーマッスル）

が衰えてくることが原因らしい。やはり筋肉は大事で衰えない

ようにすることが老化を防ぐ手だてになる。

腰痛予防には運動が大事という事が改めてわかった。